气温逐步升高，如果食品生存不当，很容易受到污染腐败变质，由食品问题引起的疾病爆发危害也会提高。如何正确使用冰箱存储食物？我们一起来学习！ 中医认为“长夏多湿”。清热的食物在盛夏时吃，而利湿的食物整个夏天都要吃。这类食物大都为夏熟的水果和蔬菜，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。 适当吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热，高温湿重，刻苦味食物，能清泄暑热，健脾以增进食欲。 夏季饮食一般以温补为宜。建议在早餐和晚餐时喝点粥，既生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。 夏天喝冷饮能资助体内散发热量，增补体内水分、盐类和维生素，可起到生津止渴、清热解暑的作用�？裳∮盟崦诽馈⒊喽固篮吐潭固�，还可用菊花博鱼体育官网、金银花、山楂片加水配博鱼官网制凉茶饮用。 这个季节，孩子最应注意的是饮食卫生。孩子在夏天爱吃生冷瓜果，若不注意卫生，就会“病从口入”。因此，在生吃瓜果时，要进行清洗消毒。更要注意不可吃霉变的食物，避免病原微生物乘虚而入博鱼体育官网。 本文为澎湃号作者或机构在澎湃新闻上传并宣布，仅代表该作者或机构看法，不代表澎湃新闻的看法或立场，澎湃新闻博鱼官网仅提供信息宣布平台。申请澎湃号请用电脑会见。
2024-04-26 23:32:46
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